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农民最痛恨的这种野草能延年益寿怪不得城里人

  路边的野草中医叫它“延寿草”,补气血、健脾胃还可“延年益寿”它不光是“延寿草”还被叫做“人参果”,你知道吗?来和51养生网小编一起看看吧。

  它富含维生素及镁、锌、钾、钙元素。具备较高的医疗和养分代价,它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的依顺,故藏医称其为卓老沙僧,常以其入药。

  蕨麻富含得多的淀粉、卵白质、脂肪、无机盐和维生素,故长食之,确有人参中途夭折的造诣。

  蕨麻以块根入药。夏日采挖,洗净晾干。蕨麻性味归经甘,平。具有补气血,健脾胃,生津止渴,利湿的成绩。用于病后血虚,营养不良,脾虚拉肚子,风湿痹痛。

  蕨麻或许食用,食用门径为:可将蕨麻与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟摆布,参与大批白糖,就可做成清香爽口的八宝粥,冷却后滋味更佳。

  (1)可将本品与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟支配,加入少许白糖,就可做成清香爽口的八宝粥,冷却后滋味更佳。

  (3)将本品加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透,便可做成馥郁四溢的佳肴。

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