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魏家庄街道:科学养生新方式 引领生活新风尚

  现代社会,越来越多的人追逐健康的脚步,对养生十分重视,可是,却有很多人并没有找到健康养生的正确打开方式。为提高辖区居民的健康意识和自我保健意识,更好地服务辖区居民,7月26日上午,魏家庄街道在民康里商业步行街开启普及科学养生新方式,引领健康生活新风尚健康大集市,喊话来赶集!市中区科协主席丁一一行莅临宏济堂名中医馆,对本次活动进行参观考察,了解和认识中医药文化发展史。

  上午九时,民康街两侧布满健康养生小桌台,吸引大批居民围观,为这个夏天增添了一道靓丽的风景线。

  首先,映入眼帘的是宏济堂名医馆的中医药文化展位,展台上摆着甘草、黄芪、玫瑰花、小茴香等十味药材,用于居民鉴别中药材有奖竞答活动,帮助居民们认识常见中药材,了解中医药文化。一旁,宏济堂义诊医生运用传统中医的号脉、手诊等方式,指导居民正确认识自己的疾病,结合他们的生活习惯讲解中医调理和预防保健养生知识,帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯。

  另一边,大晋医匠医馆的医生们应用义诊检测仪器为来往居民进行简单的身体检查,经过简单的测试给出量身定制的起居饮食建议。同时,他们为居民提供按摩体验,缓解生活压力带来的身体疲乏等问题。一上午,接受健康体检居民80余名,解答问题120余个。

  沿着队伍向前走,营养师协会带来一场以食疗养生为主题的养生知识小讲座;家琪心理为居民进行着心理健康咨询;景诚口腔的医护人员为居民讲解口腔健康小知识;妙应千金坊宣传女性健康知识;社区医院联合中遵医道为居民们进行义诊;孟氏拔罐为往来居民做着拔罐体验。20余家共建单位参与此次活动。

  伴随着悦耳的音乐,运动健身操太极扇、佳木斯康乐健身操、中健健身健美操等精彩绝伦的表演进入视野,围观居民纷纷点赞。表演结束后,万达中健健身的表演人员与居民一起交流健身操、瑜伽等健身锻炼方法与健身秘籍,呼吁大家积极健身,营造全民健身氛围。

  本次健康大集持续两个半小时,服务人员80余人,500余人次参与其中。设置有奖竞答特别环节,以鼓励式教育方式让居民朋友有效记住一些简单的健康养生小常识,普及健康养生知识。

  魏家庄社区联手党建联盟单位宏济堂名中医馆组织辖区青年之声暑假班的小朋友20余人制作中药蜜丸,体验传统中药手工文化内涵。制作之前,宏济堂名中医馆的康医生给小朋友们介绍了宏济堂的历史,又带着孩子们参观了宏济堂阿胶历史博物馆让孩子们了解中国传统医药文化。

  随后,小朋友们来到地下一层的手工作坊,体验制作中药蜜丸。药工张医生运用分解动作为小朋友介绍制作中药蜜丸的基本步骤,接着,手把手指导小朋友亲自动手制作中药蜜丸。小朋友们用稚嫩的小手将药坨放入搓丸板中,像模像样地搓动起来。当看到一粒粒褐色小药丸在自己手下诞生时,孩子们露出了惊喜的笑容。

  家住鸿景苑的张友晨小朋友笑呵呵地说:我最害怕闻中药的味道了,苦苦的怪怪的,根本没办法喝下去。今天,通过亲手制作中药蜜丸,了解到药丸不仅可以治疗疾病,还包含着中华民族几千年的文化历史,瞬间觉得它也没有那么不讨人喜欢了,甚至有点爱上它了!

  制作药丸,激发了青少年对中医药文化的兴趣,激励他们探索医药文化精髓,切实把中医药传统文化这一宝贵财富传承好、利用好、发展好。

  下一步,街道将举办健康养生知识社区展,将普及健康养生融入到魏·我家等社区品牌活动中,打造社区精品文化工程,扎实推进服务百姓健康活动,诠释健康中国内涵,助力品质市中建设。

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