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每天每顿喝二两酒能养生的说法没有科学依据看

  有的人借养生之名天天饮酒,实际上可能是一种精神疾病——酒依赖。酒虽然不是人体需要的有营养的食物,但饮酒能让人放松,降低警觉性,促进人际交流。一般情况下,大家都会在聚餐、庆祝仪式等特殊场合饮酒,或者偶尔白天工作比较累,晚上下班不需要脑力体力活动想尽快放松的情况下饮点酒。如果像题主说的每天早餐就开始饮酒,而且三餐都饮酒,像吃饭一样一顿不落的饮酒,不喝人就没精神,那么无论喝多少都是非正常饮酒的方式,要去专科医院确诊,看看是否是酒依赖。

  乙醇(酒精)含量(克)=酒量(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)来进行计算。

  得出的酒精量男性不超过20~30g,女性不超过10~20g。而至于为什么有个波动区间,这又涉及到了每个人对酒精的耐受程度,比如有的人一沾酒就容易面红耳赤,有人三杯下肚丝毫无恙,得出前者不宜饮,后者可适度饮的推论。除此之外,疾病也会是影响饮酒的因素,如肝炎、高血压、糖尿病等患者,哪怕酒量再好,也是禁止饮酒的。

  据美国临床肿瘤学会最新的数据显示,41%的口腔癌以及21%食管癌都与饮酒有关,全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡,都是由酒精引起的,可以毫不夸张的说,每18个癌症患者,就有一个是喝酒喝出来的。

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