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@东莞人 今日惊蛰 这份养生宝典请收好

  《月令七十二候集解》中有:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”

  古人称动物入冬藏伏土中,不饮不食,为“蛰”。当春天的第一声雷响起时,冬眠的动物被惊醒,人们便称这天为“惊蛰”。

  惊蛰节气,有许多预测气温的谚语。“冷惊蛰,暖春分”、“惊蛰刮北风,从头另过冬”,可见这一节气前后气温多变,正处于乍寒乍暖之际,气温升幅、降幅较大且迅速,建议大家不要过早收起冬装,按温度变化来增减衣物。

  此时鹰化为鸠,至秋则鸠复化为鹰。鸠,即今天所讲的布谷鸟。有人认为,鹰每年二、三月飞返北方繁殖,已经不见迹影。只有鸠飞出来,于是古人以为春天的鸠是由秋天的老鹰变化出来的。这是一个比喻,意为春气温和,连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。

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